Зазвичай хронічна закладеність носа без нежитю спостерігається впродовж кількох місяців5. Причинами такого стану можуть бути анатомічні порушення (поліпи в носі 6, викривлення носової перегородки7 та інші6), несприятлива екологічна обстановка9, захворювання ендокринної системи8.
Чому виникають проблеми з носовим диханням До таких хвороб належать аденоїди, поліпи, гайморит, фронтит, хронічний риніт. Новоутворення в носовій порожнині або викривлення носової перегородки теж призводять до нездатності нормально дихати через ніс.
Зігрійте воду в будь-якій широкій ємності, нахиліться над нею, не забувши прикрити голову тканиною або чистим вафельним рушником. Через кілька хвилин ніс очиститься, голова перестане боліти й гудіти. Трави або ефірні олії, додані у воду, посилять ефект у кілька разів. Запасіться ромашкою, евкаліптом, м’ятою.